|
|
Можно ли бросить курить только с помощью психолога?
|
|
| SwoRDtomsk |
Дата: Суббота, 01.11.2025, 10:00 | Сообщение # 1 |
 Фаворит
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
Как вы думаете, можно ли избавиться от зависимости только разговорами с психологом? Я уже давно пытаюсь бросить курить, и мне кажется, что проблема больше в психологической привычке, а не в физической зависимости. Посоветует, куда обратиться онлайн, чтобы помогли настроиться и перестать тянуться к привычке? |
|
Россия |
| |
| Kit |
Дата: Суббота, 01.11.2025, 10:09 | Сообщение # 2 |
 Мастер
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
На мой взгляд, психологические техники помогают, особенно если курение уже стало привычкой, а не физической зависимостью. Важно, чтобы специалист имел опыт работы с курильщиками. Иногда онлайн-консультации оказываются удобнее, так как можно получать поддержку регулярно, не выходя из дома. |
|
Планета Земля |
| |
| ГеоргийГостев |
Дата: Суббота, 01.11.2025, 10:16 | Сообщение # 3 |
 Авторитет
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
Это вам так кажется, что физической зависимости нет, но все можно исправить правильными беседами со специалистом. Думаю, что вам можно обратиться к аддиктологу http://оберег.shop/ . Не факт что это поможет, но многие пишут, что именно так избавились от зависимостей. Советую подготовиться к регулярным сессиям и честно выполнять все рекомендации, чтобы увеличить шанс на успех. |
|
Россия |
| |
| дадоша |
Дата: Пятница, 12.12.2025, 09:50 | Сообщение # 4 |
 Гуру
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
Психолог помогает человеку разобраться в глубинных причинах, которые привели к развитию зависимости. Это могут быть травмы, стрессы, низкая самооценка, проблемы в отношениях, неумение справляться с эмоциями. Осознав корни проблемы, легче найти пути ее решения. |
|
ногинск |
| |
| Витор |
Дата: Пятница, 12.12.2025, 09:53 | Сообщение # 5 |
 Авторитет
Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
Зависимость часто формируется как способ справиться с негативными эмоциями или пустотой. Зависимый человек часто имеет искаженные представления о себе, мире и своей зависимости. Психолог помогает пересмотреть эти установки, сформировать более реалистичное и позитивное мировоззрение, учит новым, здоровым способам справляться с трудностями, развивает навыки стрессоустойчивости. Думаю вам стоит записаться на онлайн прием к психологу и побеседовать с ней на эту тему https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ |
|
ногинск |
| |
| патрик |
Дата: Пятница, 12.12.2025, 10:00 | Сообщение # 6 |
 Мастер
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
Разговоры с психологом считаются мощным инструментом. Процесс избавления от зависимости сложен и требует огромных усилий. Специалсит выступает в роли надежной опоры, поддерживает в трудные моменты, помогает сохранить мотивацию и не сдаваться. |
|
ногинск |
| |
| румак |
Дата: Пятница, 12.12.2025, 10:08 | Сообщение # 7 |
 Авторитет
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline |
В случаях, когда физическая зависимость минимальна или вообще отсутствует, а основная проблема кроется в психологии, психотерапия может стать основным и достаточным методом лечения. Разговоры с психологом считаются необходимым и очень важным инструментом в борьбе с любой зависимостью. Вы можете попросить помощи у психолога ГПТ чата https://gpt-psiholog.ru/ |
|
ногинск |
| |
Сайт управляется системой uCoz
| |
